سلطه شتويه بالخضار المشوي في الفرن 🥗

- 1 فلفل احمر رومي (مسحه من زيت زيتون وباباريكا مدخنه وملح)
- 1 كوب مسلوق (مسحه من زيتون زيتون وباباري مدخنه مدخنه وملح )
- بنجر
- ١ / ٢ / ٢ كوبوا ولكل ١ / ٢ كوبوا كينوا ،كوب من مياه سخنه
- 1 دره حلوه و ندهنها برضه برضه زيتون وباباريكا ولمده دقايق في ميكرويف .
- عين جمل او اي نوع مكسرات تحب معلقه عسله ابي علي نار يتحمص وبعدين يتكرمل

الخضار

- 1/2 واحده خسه
- ۱ خيار
- فلفل احمر مشوي
- 3 معالق كبار من كينوا مسلوقه
- 4 معالق من حمص بعد الشويويوي
- وتقدروا تحتفظوا بالباقي خضار وكوا في تلاجه لمده 5 ايام .

دريسنج

- زيت زيتون
- م دبس رمان
- ملح