مقادير البيتزا

- بيضه
- ١/٢/٢ زبادي يوناني
- ١/٢ كوب شوفان
- ١/٢ ص/٢ صكنج بودر - زبادي زدعت - بودر بودر

الخطوات:

في طاسه ضد اللصق مسحه مسحه زيت زيتون

هنضع خليط لمده 3 دقايق وتقلبه عليي جانب الاخرق

معلقه كبيره من كاتشاب صحي بدون سكر سعرات حرارية

التوبينج :

1 / طماطميه-بصله صغيره
-3 زيتون شرايح
-2 -2 ماعون جبنه موتزريلا لايت