الفطائر الصغيرة الصحية مع الشوفان

- 1 موزه
- 1 كوب شوفان الحبه الكامله
- بيضه
- مانيلا صانيلا
- لبن صبر سبرينا
- صبر سبرولينا
- معلقه وربع صغيره بيكنج بودر
- معلقتين كبار عسل ابيض

- كله في خلاص و يترك خليط 5 دقايق
- يوضع في طاسه غير قابله للصق مع مسحه زبده علي نار متوسطه
واعملوها بالحجم المناسب لكم
و بعد متيبدا يطلع فقاقيع قلب ناحيته تانيه ملحوظه : طعم السبرولينا مشينا مش باينين فيها خالص بسه قيمه غذائيه عاليه .