Healthy chicken bowls

- ١ موزه
- ٢ بيضه
- م ص فانيلا
- ١ سكوب بروتين تشوكليت كراميل
- ٢ م ك كاكاو خام بدون سكر

- ممكن تضربوه مكس ده في خلاط او بالهاند بلندر
- ولمده ٣ دقايق في وفل ميكر او قوالب سليكون اللي بتدخل الفرن م عسل علي الوش